갱년기 증상 및 영양제 추천
갱년기 증상은 여성 남성을 막론하고 호르몬의 감소로 인해 여러 가지 신체적, 정신적 변화가 나타나는 시기를 말합니다. 여성에게만 발생하는 병이라 생각하지만 남성, 여성 가릴 것 없이 나타나는 병입니다. 갱년기 영양제나 증상, 예방방법까지 알아보겠습니다. 1. 갱년기 증상 안면홍조, 두근거림, 발한, 수면장애, 우울감, 골다공증 심혈관, 피부노화 남성 남성 갱년기 증상은 성생활과 관련된 증상이 먼저 나타납니다. 테스토스테론은 남성의 신체적, 정신적으로 중요한 호르몬입니다. 30대부터 성호르몬 수치가 조금씩 감소하여 발기부전, 성욕감퇴 등 대표적인 갱년기 증상이 발생합니다. 그 밖에도 무기력감, 우울증, 불면증, 만성피로, 근육저하, 골다공증 등 다양한 증상이 나타납니다. 남성 갱년기 원인 노화로 인한 남성..
2023. 7. 7.
